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2009.07.11 達成!8
ゆうべは暑くて暑くて・・・

今日一日、寝不足気味。


スイムはその日の体調にずいぶん左右される・・・。

バタ足も・・・モモが重い・・・。

肩も・・・うまく回らない・・・。

呼吸も・・・ローリングが足りない・・・。


こんな日はこんなもんだっ! って力を抜いてみた。

体に余裕ができたせいか、楽にいけた!

25m・・・プラスαに挑戦!


ターンはビギナー!(笑)

25mイケたところで大きく呼吸して・・・、

ターン!

いけた!

途中、疲労がでてきて・・・、

半分でリタイヤ。

25m+12.5m=37.5m!

50mはもうすぐそこだ!
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