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半年ほど前から関心を持ち始めていました。

アロマテラピー。


精油って、たくさんの種類があります。

すべて植物の恵み・・・。


いろいろな効能があるといわれてますが、

一番いいのは、一番お気に入りの香りを使うのがいいみたい・・・

ボクのこのごろのお気に入りは

「イランイラン」。

花の香りです。

「気分をゆったりさせ、幸せな感情で満たされる効果がある」

・・・ようです。

心の疲労がとれるかも。




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